Szalenie Tobie kibicuję! Twoja książka będzie hitem! Niech dociera do jak największej liczby odbiorców. Zdrowa i zbilansowanej dieta to klucz do zdrowia i braku niedoborów.
Poradnik Agnieszki na temat żelaza jest napisany w przystępny sposób. Zawiera rozsądne zalecenia, bez eliminacji produktów. W kompleksowy sposób mówi o diagnostyce, źródłach żelaza, problemach z jego niedoborem czy wchłanianiem. Wiedza ta jest oparta na nowych źródłach naukowych.
Czekam z niecierpliwością na tę książkę. Liczę że to pomoże mi poprawić moje żelazowe i ferrytynowe wyniki 🙂
Nie mogę się doczekać tej książki. Naprawdę!Zainteresował mnie też Twój wpis o kawie. Muszę się sobie przyjrzeć, bo chyba coś robię niedobrze. Czuję, że otworzysz mi oczy
Agnieszka stawia pytania, jakie zadałby pacjent, a następnie w prosty i wyczerpujący sposób na nie odpowiada.
DZIĘKUJĘ! Dawno się z niczego tak nie cieszyłam!
Pewnie ucieszę się równie mocno jak będzie premiera Twojej książki 😁
Dodatkowo mini podsumowania najważniejszych informacji pod rozdziałami pozwoli utrwalić wiedzę. Dużo informacji w jednym miejscu. Dla mnie super 😊
Z nieba mi spadłaś z tym ebookiem! Od 2 miesięcy leczę ciężką anemię i nie chcę tego robić tylko suplementami, ale też dietą. I dziecko moje ma lekką anemię, więc i dla niego się przyda. Bardzo czekam na ebook!
Myślę, że dużo dziewczyn może skorzystać z tego ebooka. Podobają mi się różne bardzo obrazowe porównania, które ułatwiają zrozumienie tematu. Bardzo fajny ebook, łatwo się go czytało i jest bardzo przejrzysty.
Hej!
Świetny profil. Wszystko jest takie czytelne i przejrzyste. Czuję się mega zainspirowana. ❤️
Pozdrawiam!
Najbardziej podoba mi się chyba to że Pani profil jest inny od reszty. To podejście, skierowanie uwagi nie na białka tłuszcze i węglowodany czego jest pełno w internecie tylko właśnie na minerały np;wapń czy żelazo.
Jestem pod wrażeniem jak pięknie to wszystko przygotowałaś. Swoją drogą dzięki za „złoty strzał”, skorzystałam z kodu i już zamówiłam Twoją książkę. Nie mogę się doczekać!
Z tego rozdziału dowiesz się:
→ skąd pomysł na książkę w niezbyt popularnym temacie?
→ jaka jest moja historia z żelazem i dlaczego napisałam tę książkę?
→ jak w ciągu życia zmienia się poziom żelaza?
Z tego rozdziału dowiesz się:
→ jakie badania dają rzeczywisty obraz na poziom żelaza w organizmie?
→ które badania są płatne, a które możesz wykonać w ramach ubezpieczenia zdrowotnego?
→ kto najlepiej zinterpretuje Twoje wyniki badań?
→ czy szukanie interpretacji wyników w Google czy na forach internetowych to dobry pomysł?
Z tego rozdziału dowiesz się:
→ jakie funkcje pełni żelazo oprócz transportu tlenu?
→ czy należy leczyć objawy czy wyniki badań pacjenta: scenka sytuacyjna z Basią i Kasią
Z tego rozdziału dowiesz się:
→ ile żelaza masz w organizmie?
→ kiedy organizm wchłania więcej żelaza?
→ czy każdy wchłania takie same ilości żelaza?
→ jak interpretować normy na poziom żelaza we krwi?
→ czym różni się żelazo hemowe i niehemowe?
Z tego rozdziału dowiesz się:
→ co konkretnie pomoże Ci zwiększyć wchłanialność żelaza?
→ czy dieta bogata w żelazo to dieta eliminacyjna?
→ czy i kiedy możesz pić kawę, herbatę?
→ kto jeszcze kradnie Twoje żelazo?
→ co ma coca cola i wino do wchłaniania żelaza?
→ jakie sposoby kulinarne zwiększą wchłanianie żelaza?
→ czy możesz jeść soję?
→ jaki związek mają zaburzenia hormonalne z żelazem?
Z tego rozdziału dowiesz się:
→ jaka dieta jest idealna dla Ciebie?
→ czym grozi korzystanie z diet z Internetu?
→ jaka kaloryczność zapewnia pokrycie zapotrzebowania na żelazo?
→ jaki BONUS otrzymujesz razem z książką?
Z tego rozdziału dowiesz się:
→ czy o poziom żelaza trzeba dbać tylko gdy starasz się o dziecko lub jesteś w ciąży?
→ czy tabletki antykoncepcyjne rozwiązują problem obfitych miesiączek?
→ czy problemy z zajściem w ciążę mają coś wspólnego z żelazem?
→ dlaczego w ciąży potrzebujesz więcej żelaza?
→ kto szczególnie powinien dbać o poziom żelaza?
Z tego rozdziału dowiesz się:
→ jak odróżnić fakty i opinie o diecie roślinnej?
→ na czym się skupić jeśli stosujesz dietę roślinną?
→ jak zwiększyć wchłanianie żelaza niehemowego?
→ jakie są kluczowe elementy w dbaniu o prawidłowy poziom żelaza?
Jak jeść, aby poprawić wchłanienie składników odżywczych i uregulować wypróżnienia?
Z tego rozdziału dowiesz się:
→ czy tylko niedobór żelaza powoduje anemię?
→ jak sprawdzić poziom witaminy B12?
→ jakie są objawy niedoboru witaminy B12?
→ jakie leki obniżają poziom witaminy B12?
→ gdzie jest witamina B12?
→ kto powinien suplementować witaminę B12?
tego rozdziału dowiesz się:
→ co to są suplementy diety?
→ czy same suplementy rozwiążą problem z niedoborem żelaza?
→ kto decyduje o dawce i formie suplementu?
→ jakie zagrożenia niesie za sobą suplementacja żelazem?
→ w czym pomaga laktoferyna?
→ jakie są argumenty za i przeciw suplementacji?
Z tego rozdziału dowiesz się:
→ czy przyczyną anemii zawsze jest niedoborowa dieta?
→ gdzie w przewodzie pokarmowym może uciekać żelazo?
→ czy obfite miesiączki i PCOS mogą powodować anemię?
→ czemu choroba nowotworowa może powodować anemię?
Przepisy na śniadania, obiady, kolacje, koktajle, desery i sosy bogate w żelazo. Wersja tradycyjna i wegetariańska.
Agnieszka Cuch, dietetyczka. Twórczyni wyzwania #dostarczamżelazo, w którym wzięło udział prawie 50 osób. Borykała się z niskim poziomem hemoglobiny i ferrytyny. Dziś już wie, jak jeść, aby maksymalnie zwiększyć wchłanianie żelaza z diety. Wykładowca akademicki. Pracuje z pacjentkami z nadmierną masą ciała, z problemami z gospodarką żelaza, niedoczynnością tarczycy czy zaburzeniami hormonalnymi. Pokazuje jak jeść smacznie, prosto, szybko i bez marnowania jedzenia. Prowadzi warsztaty edukacyjne dla młodzieży i seniorów. Prywatnie – mama dwójki dzieci: Jana i Anieli.
Książka jest w formie elektronicznej w postaci ebooka. Format PDF.
Po zaksięgowaniu wpłaty dostęp jest wysyłany na adres email podany w czasie zamówienia.
Możliwe są 2 formy płatności: szybkie przelewy lub BLIK. Dostępna jest też forma tradycyjnego przelewu na konto bankowe. Jednak pamiętaj, że tradycyjny przelew trwa dłużej, więc książka dotrze do Ciebie później.
Książkę otrzymasz na Twój email, więc dostawa jest BEZPŁATNA.
Dostęp do ebooka jest dożywotni, 24h/7 dni na dobę.
Napisz na kontakt@agamineralna.pl, a ja pomogę Ci z Twoim dostępem do ebooka.
W napisanie tej książki włożyłam całą moją wiedzę i doświadczenie zawodowe. Jest on oparty na najnowszej wiedzy naukowej. Opiniowalli go doświadczeni dietetycy. Więc ręczę za niego rękami i nogami. Jednak jeśli uważasz, że w niczym Ci on nie pomoże napisz do mnie na kontakt@agaminerlna.pl. Odeślę Ci ankietę i poproszę o odesłanie kart pracy (jako dowód zapoznania się z książką). Zwrócę Ci pieniądze.
TAK, jest taka możliwość. Wyślij mi email z danymi do faktury na kontakt@agamineralna.pl, a ja odeślę Ci fakturę.
Pewnie, w Google znajdziesz multum porad o tym jak leczyć anemię. Jednak 90% z nich ogranicza się do zalecenia jedzenia szpinaku, buraków i wątróbki. Czy masz tyle czasu, aby tracić go na poszukiwania wątpliwej jakości diet interentowych? Jaką masz pewność kto pisał zalecenia w Google? Zaufaj wiedzy i doświadczeniu. Dzięki tej książce zaoszczedzisz czas i masz pewność, że porady w niej zawarte działają!
Wybierz siebie, bez presji i na Twoich zasadach Odrzuć