Opis

Webinar: Jak zwiększyć wchłanianie żelaza?

Czas trwania: 32 minuty

Webinar nagrany na żywo w dniu 30 listopada 2020 roku.

Kupując ten webinar, masz do niego dostęp bez ograniczeń czasowych.

Dodatkowo otrzymasz prezentację w formie PDF.

Dostęp do zakupionych materiałów otrzymasz przez email.

Nie musisz już szukać w Internecie. Zebrałam wszystkie informacje o diecie, która zwiększa wchłanianie żelaza w zestaw konkretnych wskazówek, gotowych do zastosowania. Skutecznie podnieś poziom ferrytyny i żelaza.

Jak otrzymasz dostęp do nagrania webinaru: Jak zwiększyć wchłanianie żelaza?

• wykup dostęp do nagrania na stronie www.agamineralna.pl
• po dokonaniu płatności otrzymasz Twój indywidualny link do nagrania
• na email otrzymasz w formie PDF prezentację

Podczas trzeciego dnia wyzwania sprawdzisz, czy Twoja dieta zwiększa wchłanialność żelaza. Poznasz ulubione kolory żelaza. Poza tym dowiesz się:

1. czy żelazo z wątróbki wieprzowej to to samo żelazo co żelazo z buraków?

2. ile żelaza faktycznie wchłania się do Twoich komórek w organizmie?

3. jakie są źródła żelaza (oprócz wątróbki)?

4. czy u każdej osoby żelazo wchłania się tak samo?

5. czy warto jeść produkty wzbogacane w żelazo? (np. płatki kukurydziane czy kakao wzbogacane w żelazo)?

6. ile witaminy C potrzeba, aby żelazo z posiłku było wykorzystane przez organizm?

7. czy zakwas z buraka jest dobrym źródłem żelaza?

8. jakie pieczywo wybierać przy niedoborach żelaza?

9. jak jeść warzywa strączkowe, żeby nie mieć wzdęć i bólu brzucha?

10. jaki magiczny SOK dostarcza żelazo?

11. kiedy pić kawę i herbatę?

12. czy cola i wino mają wpływ na wchłanianie żelaza?

13. czy dieta wegetariańska zwiększa ryzyko anemii ?

14. ILE CZASU potrzeba, aby podnieść poziom ferrytyny?

15. co ma nowa szafa w pokoju do ferrytyny ?