fbpx
Podcast Aga Mineralna odcinek 2: Czy kawa jest zdrowa?
czy kawa jest zdrowa? Podcast

Zapraszam Cię do wysłuchania drugiego odcinka Aga Mineralna Podcast. W tym odcinku opowiadam o najpopularniejszym napoju na świecie, czyli o kawie. Choć to może wydawać się zaskakujące, to wcale nie woda, a kawa jest najpopularniejszym napojem na świecie. Słuchając tego odcinka podcastu, dowiesz się, czy kawa jest zdrowa. Niewątpliwie wokół kawy narosło wiele mitów. Z tego powodu postanowiłam konkretnie opowiedzieć, jak to jest z kawą. Jest zdrowa? Czy niezdrowa? Wypłukuje magnez i podnosi ciśnienie? A może wręcz przeciwnie? Posłuchaj i dowiedz się najnowszych informacji o kawie.

Czy kawa jest zdrowa? – czego dowiesz się w tym odcinku podcastu?

Podczas tego odcinka poznasz 5 właściwości kawy, które musisz znać. Ponadto dowiesz się:

  • ile filiżanek kawy średnio pijemy dziennie?
  • czym różni się robusta i arabica?
  • ile kalorii ma kawa?
  • jak działa na Ciebie kawa i czy na każdego kawa działa tak samo?
  • jaki jest limit wypijanej dziennie kawy?
  • czy kawa odwadnia i wypłukuje magnez, potas i żelazo?
  • kiedy kawa to napój, a kiedy już nie jest napojem?
  • czy można pić kawę na czczo?
  • czy kawa rozpuszczalna jest zdrowa?

W tym odcinku omawiam również wyniki ankiety, którą przeprowadziłam na moim Instagramie i Facebooku, na temat Waszej ulubionej kawy oraz ilości wypijanych dziennie kaw. Na koniec opowiadam moją historię z kawą, która wcale nie była taka oczywista. Zdradzam również, jaka relacja łączyła mnie z kawą w obu ciążach. W tym odcinku dowiesz się również jakie jest NAJNOWSZE stanowisko lekarzy i dietetyków na temat picia kawy w ciąży i podczas karmienia piersią.

Podcast Aga Mineralna – gdzie posłuchasz?

Każdy odcinek podcastu jest dostępny na popularnych platformach podcastowych, czyli:

A jak jest Twoja ulubiona kawa? Ja moją ulubioną kawę zdradzam na koniec tego odcinka. Daj znać, która informacja o kawie byłą dla Ciebie zaskoczeniem.

Trzymaj się mineralnie i naturalnie :).

Aga Mineralna Podcast – posłuchaj poprzednich odcinków

Podcast Aga Mineralna odcinek 2: Czy kawa jest zdrowa?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Przewiń na górę